상담에 대하여

1. 상담 비용은 얼마인가요?

원장님들마다 비용 차이는 있습니다만, 평균 1회 50분 기준 8만원입니다. 75분 12만원, 100분 16만원으로 길게 이야기하고 싶으신 분들은 긴 세션을 잡고 오시기도 합니다. 하지만 대체로 50분이 평균적입니다. 

원장님들의 이력을 보고 선택하실 수도 있고, 오실 수 있는 시간이나 주호소에 따라 추천하여드릴 수도 있습니다. 


2. 상담비가 너무 비싼 것 같은데요? 

본원의 상담선생님들은 한국심리학회 산하 1급 자격을 가지신 원장님들로, 국내 최고수준의 경력, 자격을 가진 전문가 선생님들이십니다. 타 프랜차이즈 상담센터에서 회당 10만원 이상을 받던 선생님들이십니다. 평균 1급 심리학자의 상담비용은 1회 10만원이고, 본원에서는 평균 이하의 비용을 받고 있습니다. 


3. 상담자의 수준이 최고수준인데 왜 타 센터보다 저렴한가요?

기관에서 수수료를 적게 떼고 선생님들에게 합당한 대우를 해드리기 때문입니다. 선생님들이 받으시는 대우는 상담비가 10만원인 타 센터보다 좋은데, 운영이 되는 이유는 기관의 이득을 줄이고 광고, 홍보비를 쓰지 않기 때문입니다.  


4. 원장님들마다 왜 상담비용이 다른가요? 

상담 실력의 차이는 아닙니다. 하지만 1급 자격을 두 개 이상 보유하고 계시고, 저서가 있거나 박사를 수료 혹은 졸업하신 원장님들은 상담비용에 차이가 있습니다. 


5. 수퍼바이저가 뭐지요?

상담자를 가르치고 교육하는 관리자급의, 즉 선생님 급의 상담자를 말합니다. 본원의 원장님은 모두 타 센터에의 대표원장 급 수준의 1급 심리학자이자 수퍼바이저이십니다. 


6. 상담센터 운영은 몇 시 부터 몇 시 까지 인가요?

평균적으로 상담은 오전 10시부터 오후 9시까지 있습니다. 상담일정은 선생님의 스케쥴에 따라 유동적인 편입니다. 
행정업무는 월~토 오전 10시부터 오후 6시까지이고, 점심시간은 오후 1시부터 2시까지입니다. 
방문 가능하신 시간대, 편하신 시간을 알려주시면 예약을 도와드리겠습니다. 

7. 상담의 효과는 어떤 것이지요? 상담으로 나아질까요?

심리적인 부분이 원인이 되는 것이라면 상담으로 나아질 수 있습니다. 하지만 상담의 효과는 사람들마다 다른데, 예를 들어 몸짱이 되기 위해 PT 를 받으시는 것을 생각해보시면 좋겠습니다. 상담자는 코치에 비유될 수 있습니다. 따라서 얼마나 꾸준히 오시느냐, 어떤 동기를 갖고 오시는지에 따라 효과는 달라집니다. 

8. 상담으로 좋아지는 경우도 있나요? 

앞서 말씀드렸듯이 상담은 몸짱이 되기 위해 PT 를 받으시는 것에 비유할 수 있습니다. 얼마나 꾸준히 오시느냐, 어떤 동기를 갖고 오시는지에 따라 효과는 달라집니다. 하지만 동기가 높고 꾸준히 1년 이상 상담을 오시던 분 중에, 심각한 우울증으로 학교를 그만두고 아무것도 하지 않던 분이, 대학에 진학하거나 직장을 갖고 애인이 생기는 등 삶의 큰 변화를 이루시는 경우도 많이 보입니다. 

9. 어떤 프로그램으로 진행되지요? 

상담은 정해진 틀, 매뉴얼 대로 진행되지 않기 때문에 어떤 프로그램이다 라고 정확히 말씀드리기는 어렵습니다. 다만 첫 상담인 초기상담시에는 상담실에 방문하신 이유, 상담을 통해 얻고 싶은 부분, 어려움을 겪고 계신 부분을 말씀하시며 상담목표, 상담계획을 세우게 됩니다. 상담자는 내담자가 가진 어려움을 심리적인 이론을 통해 개념화한 후 전반적인 계획과 전략을 세우게 됩니다. 이런 첫회 상담 후 심리검사가 필요하다면 진행하실 수도 있습니다. 

심리검사는 대체로 기본검사를 하시게 되는데, 기본검사는 대부분의 정신과의원, 상담센터에서 가장 기본적으로 실시하는 MMPI-2, SCT 가 포함되며 비용은 3만원입니다. 

10. MMPI-2 가 뭐죠? 

세계적으로 가장 타당하고 신뢰롭다고 검증된 객관적인 정신과적 검사입니다. 정신과적 증상을 객관적으로 알 수 있을 뿐 아니라, 성격 또한 검사결과를 통해 알 수 있습니다. 565문항으로 구성됩니다. 

11. SCT 문장완성검사가 뭐죠? 

미완성된 문장을 읽고, 자연스럽게 떠오르는 대로 남은 문장을 채우시는 심리검사입니다. 자신의 내면이 투영되게 되며, 상담자는 이를 통해 내담자의 성향을 파악하고 상담에 활용하게 됩니다. 

12. 상담은 보통 얼마나 받아야 되나요?

단기상담의 경우 10회에서 15회 정도를 권유하여 드리고, 장기상담의 경우 1년에서 2년, 3년씩받으시는 분들도 있습니다. 장기간 오시는 것이 어려우신 경우, 2-3회 단기상담을 받으시기도 하며, 지방에서 오시는 경우엔 심리검사를 통해 마음점검 정도로 마치시는 경우도 있습니다. 
상담의 기간은 내담자들마다 크게 달라지기 때문에 딱히 몇 번 받아야한다고 말씀드리기는 어렵습니다. 상담의 목표, 주호소와 내담자의 상황에 따라 달라질 수 있고, 상담자와 협의하게 됩니다.

13. 상담은 보통 얼마 간격으로 받아야 되나요? 

평균 주 1회 정해진 시간에 상담을 오시는 경우가 많습니다. 일주일에 2-3회 오시는 경우도 있지만, 비용, 시간의 어려움 상 그렇게 권유해드리는 경우는 많지 않습니다. 지방에서 오시는 경우 이주에 한번 2세션씩 예약하고 오시기도 합니다. (2세션은 100분 16만원-50분 8만원 기준) 

14. 상담시간에 주로 혼자 얘기하는 기분이 드는데요 원래 이런 건가요

내담자분께서 70프로 이상 이야기하시는 것이 전형적입니다. 상담은 내담자의 미해결된 과제, 감정을 정리하도록 돕는 과정으로, 감정을 소화하고 사고를 확장시키는 과정입니다. 따라서 상담자는 그런 과정을 돕기 위해 촉진적인 질문을 하게 됩니다. 상담자는 내담자의 답변에 즉각적인 답을 주지 않습니다. 왜냐하면 소화가 되지 않기 때문이죠. 내담자분께서 지혜로운 해결책을 찾아낼 수 있도록 촉진하는 과정입니다. 

15. 자녀가 상담을 받으려고 하지 않는데 어떻게 설득할 수 있을까요?

상담에 대한 동기는 상담효과의 가장 큰 예측요인입니다. 따라서 스스로 상담에 대한 동기가 있느냐가 중요한 부분인데요, 부모님께서 보실 때 상담이 필요하다고 생각하나 자녀가 거부한다면 안타까운 마음이 크실 것 같습니다. 우선 본원이 정신과의원이나 병원이 아니라는 점, 진료기록이 남지 않는다는 점을 알려주시면 좋겠습니다. 또한 심리상담을 받는 사람은 오히려 더 건강한 사람이라는 점을 알려주셨으면 합니다. 여러차례 상담실을 방문해야 하는 심리상담에 대한 거부감이 크다면, 내 마음을 알 수 있는 심리테스트를 해볼 수 있다며 종합심리검사나 진로적성검사를 권유해보실 수도 있겠습니다.